Alínea tu chakra sacro con yoga
Cuando sentimos que no podemos disfrutar la vida plenamente, sentimos como culpa o vergüenza si lo hacemos, y tenemos la …
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Los 5 Principales Mitos del Yoga
Son ya más de 10 años de experiencia que tengo en yoga, desde que comencé a practicar para posteriormente descubrir …
Libérate del insomnio con tres sencillas técnicas
Si te cuesta conciliar el sueño, te despiertas varias veces durante la noche, tus lapsos de sueño son muy cortos …
Estimula tus chakras con estos tres bandhas
En tus prácticas de yoga seguramente has oído hablar de los bandhas. Los bandhas son puntos de cierre de energía …
Recuperemos el equilibrio en nuestra vida con mantras
Recuperemos el equilibrio en nuestra vida con mantras. Los mantras son herramientas de la meditación. Cuando recitamos mantras llevamos nuestra …
El poder del MANTRA OM para ARMONIZAR tu día
Los yoguis que están en formación conmigo, en alguno de mis cursos habrán notado que culmino las prácticas, generalmente con …
Tips para el manejo de la ansiedad
Si nos sentimos permanentemente intranquilos, tenemos episodios de nerviosismo, sudoración, se nos acelera el pulso, no podemos conciliar el sueño, …
No me salen las asanas ¿Qué puedo hacer?
Uno de los más grandes mitos que hay en torno al yoga es que esta es una disciplina en la …
Cambia tu vida con afirmaciones
La mente humana tiene una gran plasticidad y podemos reprogramarla mediante el uso de afirmaciones. Cambia tu vida con afirmaciones. …
¿Qué Estilos de yoga existen y cuál es el Estilo de Yoga en el que se especializa la Escuela Lore Díaz Yoga?
Existen muchos estilos modernos de yoga que en esencia surgen, nacen o se desprenden del Hatha Yoga, el Senda Yóguica …
Libérate de la ansiedad con el mudra Haikini
Libérate de la ansiedad con el mudra Haikini que es un gesto sagrado que ayuda a sentir calma y paz. …
¿Cómo puede ayudar el yoga a la depresión?
La relación entre yoga y depresión puede ser difícil de entender, pues partimos de la premisa de que uno de …
Elimina los dolores de tu cuerpo
Por diversas causas a veces sentimos dolores en nuestro cuerpo. Puede ser por cansancio, por una mala postura, o un …
Intento entrar a mi cuenta Sparkle de Hotmart, pero me arroja error o se queda pensando ¿qué puedo hacer?
Las aplicaciones están en constante cambio y actualizacionesNinguna es infalible. Puede resultar incómodo para ti intentar entrar a tu cuenta …
¿Qué son y para qué sirven los famosos Mudras?
Cuando practicamos yoga entran en juego aspectos como: los pranayamas, los mantras y los mudras, entre muchos otros aspectos. Y …