Estimula tus chakras con estos tres bandhas  

En tus prácticas de yoga seguramente has oído hablar de los bandhas. Los bandhas son puntos de cierre de energía
Foto de Susanna Marsiglia en Unsplash
Foto de Susanna Marsiglia en Unsplash

Estimula tus chakras con estos tres bandhas  

En tus prácticas de yoga seguramente has oído hablar de los bandhas. Los bandhas son puntos de cierre de energía