Yoga Sutras de Patanjali: qué son y para qué sirven
Los Yoga Sutras son una colección de 196 aforismos en sánscrito sobre la teoría y la práctica del yoga. En …
BIENVENIDA
Te presento mis principales programas
ESCUELA
Escuela Lore Díaz Yoga
PROGRAMA DE SUSCRIPCIÓN ANUAL
La Escuela Lore Díaz Yoga es ese tren que te lleva hacia la salud física y mental que tanto deseas, un tren al que cualquier persona puede subir, sin importar la edad o si tiene experiencia previa en yoga.
Vas a recordar el día en el que te subiste al tren del yoga, pero una vez que estás en este viaje de transformación no vas a querer bajarte nunca más.
Hay 3 pilares que sostienen la estructura de nuestra escuela:
- Video Cursos en Hotmart: contenido en video para que avances con tu estudio y práctica de yoga a tu ritmo, en un orden lógico de avance y progreso.
- Clases en vivo: de lunes a jueves tendrás variedad de clases en vivo, sobre diferentes temas y con diferentes enfoques. Además de tutorías grupales quincenales los viernes.
- Comunidad yogui: nuestros yoguis acceden al grupo de Facebook exclusivo donde además de recibir información importante como calendarios, temas de trabajo mensuales y tareas semanales, podrás compartir tus experiencias con la comunidad.
Adicional a estos tres principales pilares contarás con el equipo de Soporte, de lunes a sábado, en donde vía whatsapp podrás resolver todas tus dudas y recibir así atención personalizada.
CURSO
Medita con Lore
¿Sabías que la gran mayoría de las enfermedades se originan en la mente? Seguir tratando de sanar solo con medicamentos es como tapar el sol con un dedo si no consigues tener una mente calmada y equilibrada.
Y no olvidemos lo que se sufre cuando se tiene ansiedad, ataques de pánico, e insomnio ¿Te ha ocurrido alguna vez?
La meditación es la herramienta del yoga que te permitirá transformar tu vida y romper con este círculo vicioso de malestar, dolores y patologías, de una vez por todas.
En este curso aprenderás a meditar paso a paso, con teoría sólida y accesible, para que saques el máximo provecho de cada práctica y lo sostengas en tu rutina con éxito.
El curso contiene un taller teórico de 3 módulos y 12 prácticas de meditación guiada exclusivas.
Cursos GRATUITOS
GRATUITO
Desafío Alinea tus 7 Chakras
Serán 7 clases, una clase para estudiar y alinear cada uno de los 7 chakras principales.
En cada clase vas a descubrir:
- Cómo se relacionan con tu cuerpo, tus pensamientos y emociones.
- Cuál es el mantra, elemento, color, etc de cada uno.
- Cómo identificar si algún chakra está bloqueado, y por supuesto, recibirás las herramientas para volver a alinearlo.
GRATUITO
Taller de Meditación para Principiantes
Este curso contiene 6 clases totalmente gratuitas para que consigas controlar tus pensamientos, y equilibrar tus emociones, a través de la meditación.
Clase 1 – El ABC de la Meditación
Clase 2 – Calma tu mente respirando
Clase 3 – Herramientas para Meditar
Clase 4 – El camino a la meditación
Clase 5 – Cómo vivir el aquí y el ahora
Clase 6 – Libérate del control de tu mente
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Conoce a la directora del proyecto
Lore Díaz
Soy maestra de yoga, llevo 10 años practicando esta maravillosa disciplina y desde hace ya varios años me dedico a enseñarla.
Lo que me acercó al yoga fue la búsqueda de recuperar mi salud física luego de lesionarme la espalda. Hoy me alegra decirte que lo conseguí, y en el camino descubrí todas las maravillosas herramientas que esta disciplina entrega y que por alguna razón en occidente estamos pasando por alto: hablo de la meditación, las técnicas de respiración, la filosofía de vida… y más.
No me tardé en darme cuenta que quería enseñar yoga al mundo para ayudar a más personas a mejorar su salud física y mental, y transformar sus vidas, así como la mía había sido transformada.
En principio fueron clases presenciales, pero desde la nueva modernidad hemos adoptado la enseñanza online, creando así cursos y talleres en línea. En la actualidad nuestra comunidad de alumnos asciende a más de 13.000 hermosos yoguis de todo el mundo.
Hoy he creado esta escuela online para acercar el conocimiento del yoga a todos ustedes, de forma simple y accesible. Gracias por dejarme acompañarlos en este camino.
